こんばんは。
夏でもスーパーの薄い袋が開けにくい時がある40代、ぱぶろふです。
そんなことはさておき、秋から冬にかけてハンドクリームなしでは手肌の老化も防げません。
年齢は手の甲と首に出るって言いますしね。
そこで今回は、手だけは褒められてきた管理人ぱぶろふが、有効成分とともに、おすすめのハンドクリームを紹介します。
まず手荒れに効果のある成分はどのような物があるのか見ていきましょう。
手荒れの症状が少ない、乾燥するタイプにおすすめの成分
手荒れの症状が少ない乾燥タイプにおすすめの成分としては下記の成分があげられます。
ヘパリン類似物質:乾燥タイプの手荒れに効果的です。
皮膚に適度な水分を引き寄せて保持させ、乾燥や刺激などから皮膚を守ります。
ヘパリン類似物質は、肌内部の角質層まで浸透し、そこで肌の細胞に働きかけます。
ただし、ヘパリン類似物質には、血液を固まりにくくする作用もあるため、傷がある箇所には使用しないでください。
グリセリン:水分を吸収し保持する効果があります。
ただし、濃度10%を超えると逆に肌の水分を奪ってしまい、乾燥を招く原因になるため、濃度には気をつけましょう。
グリセリン濃度は5%~10%の濃度がおすすめです。
尿素:手肌の角質が硬くなって、ガサガサしたりごわごわしたりする場合に有効です。尿素は角質を柔らかくする働きがあるとされているので、乾燥して堅くなってしまった手肌のケアにぴったりです
ヒアルロン酸:保水力が強く、肌を潤わせてくれます。肌の弾力も期待できます。
ビタミンE:セラミドやヒアルロン酸、皮脂の分泌を促進し、壊れた角質層を復活させる働きがあります。そのほか、ビタミンEは血行を促進して、必要な栄養素を肌に補給する働きがあり、ターンオーバーを整える作用があります。
セラミド:肌のバリア機能を強化し、感想を防ぎます。
シアバター:栄養たっぷりで、肌をしっとり柔らかくします。
ワセリン:皮膚の表面に膜を張って保護し、水分が蒸発しないようにします。
ただし、ワセリンは手肌がべたつくデメリットもあります。
手荒れの症状がすすんだタイプにおすすめの成分
手荒れの症状がすすんだタイプにおすすめの成分としては下記の成分があげられます。
アラントイン:保湿修復作用や抗刺激作用があり、傷付いた皮膚を修復するのを助けてくれます。
グリチルリチン酸ジカリウム:赤みや腫れがある手荒れに効果的です。かゆみや赤みを和げます。
尿素:手肌の角質が硬くなって、ガサガサしたりごわごわしたりする場合に有効です。尿素は角質を柔らかくする働きがあるとされているので、乾燥して堅くなってしまった手肌のケアにぴったりです。
ただし、尿素はあかぎれ、ひび割れがすでにある場合、しみたり刺激にもなってしまう為、傷がある場合には尿素成分の入っていない物を使い、先に傷を治してから使用する事をおすすめします。
それらを踏まえた上で私が愛用している、おすすめのハンドクリーム3選の特徴とレビュー
ヒルマイルドHクリーム/健栄製薬
ヘパリン類似物質100g中0.3%配合の乾燥肌治療薬。
無添加、ステロイド無配合、着色料不使用。
水に強く手に塗りやすいクリーム。油性クリームで患部に長くとどまります。
保湿、血行促進、抗炎症と3つの作用が期待出来ます。
私はこのヘパリン類似物質が大好きで、しっかり効果が出てくれるので、この成分が配合されているクリームは腕や足用にも購入してもう何年も使っているファンです。
私は、指の関節のシワの間や爪まで、しっかり塗り込んでいます。
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アベンヌ薬用ハンドクリーム/ピエールファーブルジャポン
敏感肌をはじめ、すべての肌タイプの方に使えます。
「肌にいいミネラルバランス」を持つ温泉水成分配合。
保湿効果の高い天然油分ミツロウ等を配合し、肌表面にこすれに強いラップを作り、乾燥や外部刺激から手肌を守り、使うほどあれにくい手肌に導きます。
このアベンヌの薬用ハンドクリームは本当に使うほどに手が丈夫にきれいになってくるので、ハンドクリームとしては少しお高めではありますが、私は何年も愛用しています。
こちらも私は、指の関節のシワの間や爪まで、しっかり塗り込んでいます。
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コエンリッチ ナイトリニュー ハンドクリーム/KOSE
高純度コエンザイムQ10W(保湿)配合の夜用ハンドクリーム
ヒアルロン酸、ワセリン、コラーゲン配合。
うるおい美容液カプセルin。
フルーティフローラルの香り。
手肌年齢対策がしっかりできます。
ハリ、ツヤ、潤いが続き、小じわを目立たなくしてくれるクリームです。
この値段でこの効果は本当に大好き!
昼間に使う物はちょこちょこ変えますが、夜用のハンドクリームはずっとこちらです。
この歳でも手がきれいと褒めてもらえる事があるのは、このクリームなしでは味わえないと思っています。
こちらも私は、指の関節のシワの間や爪まで、マッサージをするように毎晩しっかり塗り込んでいます。
翌朝本当に手肌がふっくらリセットされています。
本来、香りつきのハンドクリームは使わないタイプの私ですが、寝るときくらいは大丈夫です。
毎晩寝る前にはこちらのクリームをベタベタになるくらい塗って、手袋をして寝ています。
*ただし起きると手袋はどこかに脱げていたりします。
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まとめ
手がきれいと褒められると、いくつになっても嬉しいですよね!
私はネイルは卒業しました。
その代わりに、手と地爪をきれいにするよう、心がけています。
そのほうが、清潔感も加わります。
ミドル以上の人でよく見かけるのですが、血管浮き彫りで乾燥してガサついた手なのに、ネイルだけきれいにしてる人、結構多いですけど、ちょっとアンバランスで怖いです。
以前、携帯販売で対面する仕事をしていたので、人一倍、人の手は見てきました。サインを貰う時なんかがあるので!
その仕事の時に、若いお客さんからも、「手がきれいですね、何を使ってるんですか?」と聞かれる事が多く、一人喜んでいました。
本当に個人的な考えですが、自爪と手肌がきれいなミドル以上の人って、本当に少ないので、その2つをきれいに保つ事で若く見せるのって、とても有効だと実感してます。
高いお金をかける必要はありません。
毎日欠かさず続けるハンドクリームによる地道なケアと、栄養価を考えた食事の継続で、きれいな手肌になりましょう!
せっかくお金を出すのなら、しっかりと有効成分・それぞれの効果をきっちり確認し、年齢に負けないきれいな手を保つ事は可能なのです。
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